Pilates springboard es un método de pilates con máquinas de pared que combina el pilates tradicional con ejercicio funcional, todo ello apoyados en las máquinas para obtener mejores resultados.
El uso de estas máquinas nos permite una mayor variedad de ejercicios y una mayor individualización de los mismos para que pueda ser practicado por personas de cualquier sexo y edad. Especialmente lo enfocamos a pacientes con dolencias que buscan mejorar su estado de salud o su condición física.
Su sistema de muelles y resistencias y los múltiples complementos que contienen hacen posible regular la intensidad y adaptar cada ejercicio a las necesidades y a los objetivos de cada paciente.
Si no estás familiarizado al Pilates Máquinas, al igual que con el Pilates Suelo trabajamos todo el cuerpo, se refuerzan los músculos débiles, y se aumenta tanto la fuerza como la flexibilidad. La principal diferencia es que con el pilates máquinas los aparatos ofrecen una doble función: ayuda y/o resistencia.
